Cuketa, cukina alebo, ako len chcete, je zelenina s miliónom využití. Je výborna, čí už dusená, varená, vysmážaná alebo, ako náhrada za špagety. Obsahuje vitamíny E, A, B, mimo to aj horčík, magnézium a vápnik. Vďaka tejto zostave vitamínov a minerálov prospieva činnosti obličiek, upravuje cholesterol alebo vysoký krvný tlak. Pri tom všetkom tiež pomáha odbúravať prebytočnú vodu z tela a odporúča sa pre ľudí s problémami s dnou, reumou a cukrovkou.